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老人健康自检法

【“香港六合彩开奖结果”政府门户网站】 【来源:】 【2016-01-27】 【浏览次数:】 【字体大小: 】 【打印】 【关闭】
(一)、眼有神。目光炯炯有神,说明视觉器官与大脑皮层功能良好。眼有神表明精气旺盛,心、肝、肾功能良好。
(二)、声息和。说话声音宏亮,呼吸从容不迫。说明发音器官、语言中枢、呼吸系统、循环系统的生理功能良好。祖国医学认为:“声息和”是正气内存的表现。
(三)、前门松。指小便正常,畅通无阻。说明谜尿系统功能良好。
(四)、后门紧。指无肠胃病,不腹泻,为中气尚足的表现。
(五)、形不丰。指体形不过分肥胖。“千金难买老来瘦”虽是民间是说法,却有一定道理。
(六)、牙齿定。指牙齿退化慢,脱落少。精气充足,则牙齿坚固,自然多寿。
(七)、腰腿健。指腰腿老化慢、活动性较好。说明运动神经机能健全。俗话说:“人老腿先老,将病腰先病”。祖国医学认为,肾主腰腿,腰腿灵活有力,表明不亏。
(八)、脉形小。脉小不大,一般血压不高,心律正常动脉血管硬化程度低,为气血调和,气不外泄之经。
(九)、反应灵敏。思维能力及表达努力较强,说话不颠三倒四,分析问题有逻辑性,是长寿老人大脑健康的主要标志。